突然ですが、
人間関係でのお悩みって、ありますか？
私たちの悩みの９割は、人間関係の悩みだって言われます。
でも、このところ
受講生さんからいただく報告に
「人間関係がラクになった」
「夫との関係が気楽になった」
「まわりの人にふりまわされることが減った」
…というご報告が、多いです^^
で、この５年ほどの、
私自身の変化をふりかえってみました。
そしたら、けっこうけっこう、変わってきたなあってことに気づきました！
大きなエピソードは、７つ…
今日、お届けするのは、
「人間関係の、なにがどう変わったのか？」
よかったら、おつきあいくださいね^^
]]>年配の運転手さんが、誇らしげに語ってくれましたよ。
東京タワーは、日本という国のステージが変わった象徴なんですね。
このところ、特に
ステージを変えるタイミングにいる方と、お話しする機会が多くあります。
◆
ステージを変えるタイミングにくると、
「未来の扉を開く力が欲しいな…」
って思うこと、ありませんか?
一方で、
・もっと上がありそうなんだけど…
・私にはこのへんが天井なのかしら…
・これまで、自分のことをあとまわしにしてきちゃったかも…
って、悩む瞬間もあるかもしれません。
なにを隠そう、私もそうでした。
]]>新しいことが動き出している方も多いのではないでしょうか。
新しい流れが始まるとき、こんなことって、ありませんか？
やることがいっぱいになって、
頭と心がそわそわして、
「何からやればいいんだっけ？あれもこれも…」
で、
集中できないまま、何時間もたってしまっている！
…なんてこと…
これって、けっこう問題ですよね～
それが、
「10分」で集中できるようになったら、よくないですか？
エ、そんなのできるなら、ほしい！
って方は、ぜひおつきあいください^^
ちなみに、
「集中できないまま、何時間も…」
って、かつての私のことなんですけどね…
突然ですが、実は今日、
「考えがまとまらない…
何から手をつけよう…」
って状態に、なってしまったんです、ワタシ。
みなさんにも、あるでしょうか？
例えば…
・考え事がまとまらない
・タスクが増えて、ぜんぜん終わらない
・何から手をつけたらいいのか、わからない
それが、
・15分もあれば、サッと考えがまとまる
・タスクを整理して完了までサクッとできる
・まず手をつける突破口を見つけられる
そうなったら、いいですよね??
今日は、
「考えがまとまっていく道具」
そんなテーマでお届けします。
]]>見ることはできましたか？
大阪では、うろこ雲の向こうに、眺めることができましたよ。
８月２回めのスペシャルな満月が、月末にあたるなんて、すごくパワーがありました。
新しい月、新しい季節、
「新しい気持ちで、
新しいステージへ行きたい」
って方も、多いのではないでしょうか？
９月といえば…４年前の９月、私にとって、
新しいステージへ進む人生の転機のひとつがありました。
今日は、そんなテーマでお届けしますね。
◆
]]>人生の器を整える・三谷直子です。
人生の器を整えるとき、
「新しいチャレンジをしよう」って、ありますよね。
何かを始めるとき、せっかくならば
「いい日どり」
だと、うれしかったりしませんか？
そうなんです！
それこそが、いま修行中の「暦」
ひとつの側面。
みなさんの中にも、
「いつか…
やるってことは決めているんだけど、」
って、ずっと温めている
夢や、目標や、
ひょっとすると野望(！)って、あったりしますよね。
でも、いつか・いつか…と言っていると、
気がつけば何年も…
それって、めちゃめちゃ、もったいない！！
なぜなら、
時間には、複利がきくから…
だから、
大事なことは
「いつ、夢への一歩を踏み出すのか」
って、決めるってこと。
その中でも
重要なのが、
「いつ、を決める理由」
だったりします。
人生の器を整える・三谷直子です。
人生の器を整える…その時に、いつも身を置く
「環境」
が整っていることって、大事ですよね。
環境を整える、
片づけの世界は、とっても奥深いです。
新しいことへ目を向けたい季節、
人生のステージをあげたいときにこそ、
『片づけ心理学』
今日は
「暮らしの質をステージアップさせる３つのポイント」をお届けしますね
特に春は、
・新しいことを始めたい
・新しい自分になりたい
・この春こそ変わりたい
そんな気持ちになりますね。
私たちも、花開くための一歩を踏み出しましょう。
]]>人生の器を整える・三谷直子です。
人生の器を整える…その時に、いつも身を置く
「環境」
が整っていることって、大事ですよね。
環境を整える、
片づけの世界は、とっても奥深いです。
新しいことへ目を向けたい季節、
人生のステージをあげたいときにこそ、
『片づけ心理学』。
これまで書いてきたコラムの中から、
「あたりまえすぎて、だれも教えてくれない?!
片づけで、
ぜったい外せないポイント」
を厳選して、お届けしますね。
今日、お届けするのは、
「クローゼットを圧倒的にスッキリ見せる、○○○○の選び方」。
人生の器を整える・三谷直子です。
人生の器を整える…その時に、いつも身を置く
「環境」
が整っていることって、大事ですよね。
環境を整える、
片づけの世界は、とっても奥深いです。
新しいことへ目を向けたい季節、
人生のステージをあげたいときにこそ、
『片づけ心理学』
「片づけられない！」お客様からの悩みで、やっぱり多いのが服に関することです。
服にまつわるエピソードはたくさんありますが、
今日は…
「クローゼットやタンスに服がいっぱい！
なのに、着ていく服がない！」
…という
"クローゼットパンパン"な方のために、
「オシャレの邪魔もの?!クローゼットからOUT！３種のＮＧ服」
人生の器を整える・三谷直子です。
先日、東京で桜の花を眺めてきました。
春がやってきたのですね！
この春は、
さまざまな変化を迎える方も多いと思います。
そう、春は、変化の季節。
今日は、
「変化の季節、ごきげんを自分で整える」
そんなお話をお届けします。
どうぞ、おつきあいくださいね。
◆
「ごきげんで、前向きにサクサク行動できる！」
って、大切ですよね。
毎日がそうだったら、どんなにいいことでしょうか！
でも…こんなときって、ありません？
・なんだかモヤモヤ、イライラしちゃう…
・無性に、悲しい気持ちになっちゃう…
・なにかに、ヤツアタリしたい気持ちになっちゃう…
ハイ、挙手された方、
ありがとうございます(笑)
お仲間ですね。
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