部屋は心を映す鏡。

日々の暮らしこそが、人生をつくります。

 

「片づけられない女」だった私だからこそ、「できない心のクセ」に片づけでアプローチすることに決めました。

「こんな自分になりたい!」と未来がイメージできた時、瞳がパッと輝くのです。



  1. 思考の整理ができる講座
  2. 【認定】魔法のメモ術・10minFOCUSMapping

【認定】魔法のメモ術・10minFOCUSMapping

【認定】魔法のメモ術・10minFOCUSMapping

こんな方にオススメ


まずは初級


  • 頭の中がモヤモヤしていて、どうにかしたい
  • なにかしなくちゃ、と思うけど、手をつけられない
  • バシッと優先順位を決めて、行動したい
  • 短い時間で、思考をスッキリさせたい
  • サッとアクションできるようになりたい
  • 「方眼ノート」の現物を触りたい、どんなものか知りたい
 

中級はこんな方に


  • とにかく、行動するのに時間がかかってしまう
  • やらなくちゃ、と気持ちがはやるけど、エネルギーが…
  • 過去に言われた「○○」って言葉が、頭をよぎる…
  • 将来がモヤモヤしてて…
  • タイムマネジメントができない…

この「すごいメモ術」を、お届けしよう!と決めました。…なぜならば。

2020年5月はじめの私より…

 

今、私はなんだか「新しいエンジンのかけ方とコツ」を掴めてきた感じ…がしています。

振り返ってみると、3月のひと月は、かなり鈍っていました…特に後半は、かなり辛かったものです。

  • やればいいのに動けない!
  • ルーティンができない!
  • 三日坊主!
  • 焦る!

…と、そんな状態の私に、方眼ノート講座の生みの親・高橋先生が授けてくれたのが…

「こんな時だから、 私が今までつかってきた"すごいメモ術"。今こそ、だと思うので」

 

私の中で、

  • えっ、なんかすごそう!
  • な、なにそれ…(@_@;)
  • 現状打破できるのでは??!

という思いが混ざり合いました…

 

「自分なりにがんばっても、前に進めてない。動けてない。よくわからないけど、ここはひとつ、高橋先生のお誘いに乗ろう!」

エイヤッ…と、受講したのが、3月30日。

 

それは、ヒラメキをアクション(行動)にサクッと落とし込む、10分・1枚…

それから…一歩二歩、と動けるようになった4月。

 

約2週間後Facebookの投稿を振り返ると、

 

4月16日

すごいメモ術を手に入れた。

この1ヶ月、とーても鈍ってました。

これでついに再起動できそう。

 

4月20日

すごいメモ術を手に入れた

→やる事がハッキリ

→いそがしいな?! な、今です


  • できない
  • 焦る
  • つらい

…という状況だったそれまでが、一週間ごとに、一段、一段、階段を上っていくような…そんな進み具合でした。

 

「これからの時代」って、自分で考えて動く力が必須。

深く考えるのは、方眼ノートが本当にオススメです。

 

そのうえで、気楽にサクサクっと書き出したいときには、

この「すごいメモ術」を使うようになりました。

 

かかる時間は、たったの10分。

悩むくらいなら、10分・1枚。

 

そして、ゴールデンウィークがあけて「新しいエンジンのかけ方とコツ」を掴めてきた感じ…がしているのです。

これが、一生分となったら、どれだけの差がでるのでしょうか?!

 

ヒラメキをアクション(行動)にサクッと落とし込む、10分・1枚…

今、このタイミングで、必要とされる方も多くおられるでしょう。


  • がんばりたいのに、がんばれない。
  • 何から手をつければいいのか、わからない。
  • あーモヤモヤから脱出したい!

そんな時には、ぜひ!とオススメします。


オンライン開催

<初級> 6月24日(火) 13:30-15:00 

<中級> 6月24日(火) 15:00-16:30 

 

10min FOCUS Mapping お申し込み
講座スケジュールは、アンケートにてリクエストを受け付けています。ご希望日をこちらからお知らせください。※Googleフォームが開きます

受講された方のご感想

  • 時は金なり!受けて損は無し!!
  • 誰かに言われて変えるのではなく、自分自身で行動を変えることができる。これを知っていると知らないとでは行動のおこしかたが違う。
  • 達成感がある
  • これまで、思考を紙に書きだしても、それを整理して優先順位をつけることができなかったが、今回の講座を受けて、そのやり方を知ることができた
  • これからも続けていけそう
  • TODOの出し方、書き方をつかめた!
  • ○○が○○だから、やりやすかった!!
  • ○○で優先順位を決めていく
  • 今日明日のするべきことがわかり、気が楽になった
  • 方法がシンプルなので、マニュアルなどを読み返す必要がない
  • 〇が気持ちよくなる〇と○○を手に入れた!
  • 自己肯定感を上げることに関心がありますが、書くことでもできるということを体験できたことが、大きな変化だと思いました。
  • 本当に10分で思考と行動が変わるものなのだと驚きました。
  • すぐ、行動に移せそうな気がしてきたことが一番嬉しい。
  • これから何か素晴らしいことが起こりそうな、ワクワク感を感じていることも大変嬉しいことです。
  • 思考をアクション(行動)につなげ、優先順位をつける方法を知れた
  • ○○方式で頭から出し、そこから〇〇〇の行動に移していく
  • 似たようなメソッドの本を買ってきて自己学習するより、講師から直接教えてもらった方が、90分でちゃんとした方法を学べるので、結局は安上がりで時間的にも効率がいい。スキル系は本を読んで勉強するより、受講して実際に手順を学ぶ方が楽。受講後すぐに開始できる。
  • 未来が見えそうだったから、受講を決めた。
  • 過去は、書き出したら(吐き出したら)○○!
  • 過去を手放す事が出来ずにそれを思い出しグズグズ弱気になっていた事が○○○○ことで許せると感じた
  • 過去のネガティブな感情を○○○○出し、誰にも○○○○ることができてスッキリする。
  • ニヤニヤ未来を、○○○書くことで人生楽しくなる
  • 未来の自分を、ニタニタしながら描くことができる。
  • 今現在に忙しなく追いたてられた感じでしたが、中級では未来につながる現在に思えました。(おしゃれ終活ですね)
  • 書き進んでいくうちに心が軽くなった
  • 今の書き出しで行動することが分かりやすくすぐ出来そうな感じ
  • 思い描いた夢が叶いそう
オンライン開催

<初級> 6月24日(火) 13:30-15:00 

<中級> 6月24日(火) 15:00-16:30 

 

10min FOCUS Mapping お申し込み
講座スケジュールは、アンケートにてリクエストを受け付けています。ご希望日をこちらからお知らせください。※Googleフォームが開きます
受講料・特典など
受講料

<初級+中級まとめて> 20,600円(税別)/22,660円(税込)

<初級>9,800円(税別)/10,780円(税込)

<中級>12,800円(税別)/14,080円(税込)

再受講料

<三谷から受講された方>再受講がずっと無料(初級・中級とも!)


<他のインストラクターから受講された方>3,300円(税込)/回ごと

※再受講された方は、特典対象となります
受講キット●○が○○○になる紙とペン 1セット
●認定証
受講方法&キット
  • 認定オンライン講座です
  • ZOOMでのオンライン受講の環境を整えていただく必要があります。スマートフォン、タブレットでも受講可能です。なるべく大きな画面をおススメします
  • 事前にセミナーキットを郵送いたします(講座3日前に到着を目安とします)
  • 講座の特性上、遅刻・途中からのご参加は不可とさせていただきます。その場合は、次回日程に振り替えるか、キャンセルポリシーに則って対応させていただきます。
無料の特典が充実してます
  • 高橋政史先生による「受講生向けフォローアップ講座」月1回第4火曜
  • 高橋政史先生による「24の特別講義」
  • 公式受講生グループご招待(Facebook)
  • 三谷直子の受講生フォローグループご招待(Facebook)
  • 三谷直子のシェア&フォロー会 月1回
  • 再受講がずっと無料(初級・中級とも!)

☆特典は予告なく変更する場合があります

ご受講のお願いと注意事項

全文は下記からご確認ください

【講座をご受講いただく際のお願いと注意事項】

★受講環境について

・オンラインで開催する講座は、オンライン会議室ZOOMを使用します。

★事前の資料の送付(郵送)について

・講座2日前に到着を目安として発送いたします。

 ※プレリリース講座等、到着が直前になる場合があります。

 ※何らかの事情で締切を過ぎてお申込み・お支払いとなった場合、到着が直前となる場合があります。

★会場URLの送付について

・会場となるZOOMのURLは、事前にメールでお知らせします。

・URLを受け取られたましたら、必ず「受け取りメール」をお願いいたします。

※当日・講座の直前等には対応できないため、事前の確認にご協力ください。
キャンセルポリシー

期日が迫ったキャンセルは、下記のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。

  • 開催日から14日以上前・・・事務手数料2,000円を差し引き、ご返金いたします。
  • 開催日から13日〜7日前・・・50%
  • 開催日から 6日〜4日前・・・80%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます
  • 開催日から3日以内・・・100%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます

講師プロフィール

教育学、NLP、コーチングをバックボーンに持つ異色の整理収納アドバイザー。

「部屋は心を映す鏡」という言葉に導かれ、「行動療法としての片づけ」を提唱して2010年起業。2015年、ビジューオーガナイズ株式会社として法人化。

誰でも楽しく整理がわかる「片付けカードワーク(R)」、人生のこれからを考える「おしゃれ終活(R)」「俺の終活(TM)」等、モノと心・思考を片づけるオリジナル教材の企画、整理収納アドバイザーに向けた育成講座を数多く手がける。

10年超の活動で培った実績と理論を、2020年『片づけ心理学®』として発信中。

兵庫県生まれ、大阪市在住。無類のあんこ好き。


  • 整理収納ベーシックコーチ代表講師/整理収納アカデミアマスター/整理収納アドバイザー1級
  • 方眼ノートトレーナー/方眼ノートシニアトレーナー
  • スーパーブレインXインストラクター
  • 10minFOCUSMapping初級・中級インストラクター/グランドインストラクター
  • 米国NLP協会マスタープラクティショナー/銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ

三谷 直子

代表取締役


これまでの開催

初級2月9日・中級2月9日
初級1月17日・中級1月17日
2022年
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初級 12月22日(水)冬至9:30-11:00 ・中級11:00-12:30

初級 12月13日(月)13:00-14:30 ・中級 14:30-16:00 

初級 11月2日(火)13:00-14:30・中級14:30-16:00

初級 10月10日(日)9:30-11:00・中級 10月10日(日)11:15-12:45

初級 9月8日(水)9:30-11:00・中級 9月8日(水)11:15-12:45

初級 8月4日(水)9:30-11:00・中級 8月4日(水)11:15-12:45

初級 7月17日(土)9:30-11:00・中級 7月17日(土)11:15-12:45

中級 6月10日(木)11:15-12:45・初級 6月10日(木) 9:30-11:00

初級 5月15日(土) 9:30-11:00・中級 5月15日(土) 11:15-12:45

中級 4月27日(火) 11:15-12:45・初級 4月27日(火) 〇満月9:30-11:00

初級 3月10日(水)9:30-11:00・中級 3月10日(水)11:15-12:45

初級 2月12日(金)9:30-11:00・中級 2月12日(金)11:15-12:45

初級 1月18日(月)9:30-11:00・中級 1月18日(月)11:15-12:45



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