人生をもっと自分らしく変える、心と部屋の片づけ
部屋は心を映す鏡。 日々の暮らしこそが、人生をつくります。
「片づけられない女」だった私だからこそ、「できない心のクセ」に片づけでアプローチすることに決めました。 「こんな自分になりたい！」と未来がイメージできた時、瞳がパッと輝くのです。
|
|
- ホーム
- 思考の整理ができる講座
- 【認定】方眼ノート1Dayベーシック講座
【認定】方眼ノート1Dayベーシック講座
こんな方に選ばれています
- 思考の整理ができていない、頭の中がいつも忙しい
- 話が伝わらない、プレゼンが苦手
- 優先順位がつけられず、仕事が場当たり的になってしまう
- 掘り下げて考えることが難しく、公私ともに行き詰まりを感じる
- 自分と向き合っているが、行動につながらない
期待できる効果
- インスピレーション(感性)もロジック(論理)も、どちらも手に入る
- 自分の本音と深く向き合え、セルフコーチング力が高まる
- 題解決力や目標達成力が、長期的にアップしていく
- 思考がクリアに整い、行動が加速する
- 仕事もプライベートも前向きになれる
結果が出ない理由は、"努力が足りない"じゃないかも
・「もっとがんばらなきゃ」と思ってるのに、なかなか成果につながらない…。
・プレゼンで言いたいことが伝わらない
・「仕事のやり方、下手かも…」と自分を責めてしまう
そんな経験はありませんか？
こうした悩みを抱えるビジネスパーソン、特に女性起業家はとても多いです。
さらには、「ロジカル」という言葉に拒否反応があったり、直感を信じて動いたのに、うまくいかなくて落ち込んでしまう…。
自分と向き合う時間は取っているのに、なぜか行動にはつながらない。
実はこれ、「能力がないから」でも「がんばりが足りないから」でもなく、あなたの中にある“整理されていない思考”が、行動のブレーキをかけているのかもしれません！！
「やりたい！」と動いた行動がちぐはぐで成果がでなかったり、意図が伝わらないコミュニケーションギャップなど…
考えてばかりで行動できなかった私が、“笑顔で動ける人”に書き換わった日
かつての私は、頭の中でぐるぐるモヤモヤ考えてばかりでした。
なかなか行動できず、ちょっとやって成果がでなければ「もういいや」と放り出してしまったり…気分のムラも大きく、やる気だのみで、思いつきで動くのでムダも多く「あーあ、やるんじゃなかった」なんて後悔をすることも、しょっちゅうでした。
ノートを変えると脳は変わる―思考と行動をつなげる「書く」力
方眼ノート1Dayベーシック講座で学べるのは、世界のトップエリートが実践している“思考を整理する書き方”を、小学5年生でも使えるようにした、1番やさしいロジカルシンキング。
頭の中でアレコレ思ってた、書いたものを見返してもわからない…を卒業して、“書くことで思考が整理され、行動に変わる”しくみを体験的に身につけられます。
あなたの中の“答え”を引き出す、セルフコーチング力
方眼ノートのすごいところは「問題解決できるノート」だということ。
悩みの本質にたどりつき、あなたの中にある“本当の答え”を引き出せるノートメソッドなんです。
なぜ、そんなことができるのか?
それは「問い」を生み出し、「自分で自分に答えを導き出す」ための力＝セルフコーチング力を高めるしくみがあるからです。
普段は意識しづらい潜在意識や深い思考にまでアプローチできるので「自分の内側にあるのに、言葉にならなかった答え」も言葉になっていきます。
たんなる知識や方法論では終わりません。
講座の中で、実際に自分のテーマを使って書きながら、「右腕(ブレーン)的ノート」として、書けるようにサポートします。
結果、たった1日で「自分の中にこんな力があったのか！」と驚く人が続出。
行動できる人、自分の言葉で伝えられる人、そして結果を出せる人へと、1日のうちに変化していくのです。
未来はノートで変えられる。
「自分にはロジカルシンキングなんてムリ」と思っている方にこそ、手にしていただきたい方眼ノートです。
オンライン開催スケジュール
なぜ、方眼ノートで変われるのか？ ３つの理由
１ 直感を司る右脳と、理論を司る左脳をつなぐことができるから
２ これまでのセルフコーチングでは、掘り起こせなかった深い答えを持つ、あなたの潜在思考にアプローチすることができるから
３ ただ知識や方法論を学ぶのではなく、講座の中で「右腕的(ブレーン)ノート」を超実践に書く時間があるから
受講でもらえるフォローアップ限定・特別なプレゼント
何十人ものトレーナーさん・受講生さんからの、「悩みごと、お困りごと」を伺い、応えてきました。その内容は、
・ノートが書けない
・講師デビューしたいけど、講座できる気がしない
・講師として仕事の進め方がわからない
…などなど、多岐にわたります。それならば…と、応えていく中で
・今でも、毎日書いている・もはや、なくてはならない"右腕(ブレーン)”的存在 それ以上かも
…と、あらためて気づいたことから、【右腕的ノート】だな、と思うようになりました。
私の中で、方眼ノートを書くのは、自分の中にいる「賢いブレーン」と対話しているような感じ。
■【右腕的ノート】の成長を邪魔させない！２４のアイディア
これまで何十人ものノートを見て、フィードバックなどもしてきて、「成果がでるノート」と「書けない、成果が出ない、と悩んでるノート」の違いや、トレーナーになってこれまでに手にしたアイディアを「２４」にまとめて、特別動画４本でお伝えします。
私にとって、「方眼ノートを書く」というのは、もはや、あたりまえのようになっているけれど、いえいえ、この道具を持てているのは、とってもすごいこと。
私がここまでくる中で、書いてきたノートのうち、「これに助けられた！」「起死回生の１枚になった！」「運命を変えた１枚になった！」
…というものを、５つ、セレクトして、フォローアップ限定・動画レッスンとして、まとめました^^
講師プロフィール
|
心と部屋の片づけで人生を変える『片づけ心理学』提唱者。 教育学、NLP、コーチングをバックボーンに持つ異色の整理収納アドバイザーとして、2010年起業、2015年法人化。 スタッフに能力を発揮してもらうためには…と悩む中で、方眼ノートメソッドに出会い、トレーナーとなることを決意。 相談時間が８分の１に削減、ミーティングの効率化など、数えきれない効果を実感。 方眼ノートは「自分の中の賢者と対話できる道具」と感じ、手にしてから年1000枚以上を書き続けている。 受講生の95％は女性起業家。あんこ好き。兵庫県生まれ、大阪市在住。 「方眼ノート」の現物を手にしてから、1ヶ月半がたった2019年10月1日、三谷直子が感じていた７つのことは 1 思考の整理とアウトプットが、目に見える 2 これまでフワッと考えていたことが、ハッキリしてクリアになる 3 自分で思考の整理フレームをつくれる 4 明確なアクションプランを設定できる 5 スピード感がアップ、仕事が倍速でできる 6 エネルギーを集中してムダなく使える 7 成果が出やすくなる いろんなことが明確になっていきますから、悩んだり迷ったりする時間が格段に少なくなって、前向きに「考えて、行動する」ことができるように。
|
三谷 直子 |
方眼ノート1DAYベーシック講座とは…
ベストセラー「頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか？」の著者・高橋政史氏が提唱される「トップエリートが実践している方眼ノートの使い方」が身につく、日本ノートメソッド協会の認定資格です。
全国で「方眼ノートトレーナー」が各自の専門分野の強みと知識を活かして活躍されています。
ビジネスも人生も、変化は「書くこと」から始まります。
自分の思考を整理して、未来を自分で創る力を、たった1日で手に入れられちゃいます。
あなたのご参加を心からお待ちしています。| 受講された方のご感想 (実際のアンケートより) |
|---|
|
問題解決、答えがでる
|
行動できる！確信を得る
|
|
|
プレゼン能力がアップする
|
思考がスッキリ！明確！
|
|
|
本当の気持ちに気づく、新しい自分に出会う
|
方眼ノートを使うというのは、こういうことか！
|
|
オンライン開催スケジュール
受講料・特典など
| 受講料 |
38,500円(35,000円+消費税3,500円) |
|---|---|
| 再受講料
|
9,800円(8,909円+消費税891円) ◆再受講の対象は…
オンライン講座・リアル講座にて、三谷直子・もしくは他の方眼ノートトレーナーから「方眼ノート1DAYベーシック講座」を受けた方 |
| セミナーキット |
|
| オンラインでの受講方法＆キット |
|
| 特典 |
☆特典は予告なく変更する場合があります |
| ご受講のお願いと注意事項
|
全文は下記からご確認ください ★受講環境について ・オンラインで開催する講座は、オンライン会議室ＺＯＯＭを使用します。 ★事前の資料の送付(郵送)について ・講座２日前に到着を目安として発送いたします。 ※プレリリース講座等、到着が直前になる場合があります。 ※何らかの事情で締切を過ぎてお申込み・お支払いとなった場合、到着が直前となる場合があります。 ★会場ＵＲＬの送付について ・会場となるＺＯＯＭのＵＲＬは、事前にメールでお知らせします。 ・ＵＲＬを受け取られたましたら、必ず「受け取りメール」をお願いいたします。 ※当日・講座の直前等には対応できないため、事前の確認にご協力ください。 |
| キャンセルポリシー |
期日が迫ったキャンセルは、下記のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
|
これまでの方眼ノート1DAYベーシック講座
| ▼２０２４年 | オンライン | 開催レポート |
|---|---|---|
9月7日(土)9:30-16:30 |
オンライン | 開催レポート |
8月20日(火)9:30-16:30 |
オンライン | 開催レポート |
8月8日(木)9:30-16:30 |
オンライン | 開催レポート |
7月30日(火)9:30-16:30 |
オンライン | 開催レポート |
| ▼２０２３年 | オンライン | 開催レポート |
| 6月29日(木)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 5月27日(土)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 3月4日(土)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 2月2日(木)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 1月28日(土)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 1月17日(火)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| ▼２０２２年 | ||
| 12月6日( )9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 10月28日( )9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 10月16日( )9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 8月28日( )9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 8月2日(火)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 7月16日(土)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 7月4日( )9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 6月8日(水)9:30-16:30 | オンライン | 開催レポート |
| 5月13日(金)
|
オンライン | 開催レポート |
| 3月12日(土)
|
オンライン | 開催レポート |
| 2月17日(木) ○満月
|
オンライン | 開催レポート |
| 2022年1月18日(火)○満月 | オンライン | 開催レポート |
| ▼2021年 | ||
| 2021年12月27日(月) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年12月14日(火) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年11月19(金)○満月 | オンライン | 開催レポート |
| 2021年9月7日(火) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年8月16日(月)・17日(火) 2Day | オンライン | 開催レポート |
| 2021年8月16日(月) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年8月5日(木) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年7月9日(金) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年6月15日(火)・16日(水) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年5月19日(水) | オンライン | 開催レポート |
| 2021年3月19日(金) | オンライン | 開催レポート |
|
2021年2月11日(木・祝) |
オンライン | 開催レポ202 |
| 2021年1月16日(土) | オンライン | 開催レポート |
| ▼2020年 | オンライン | 開催レポート |
| 2020年10月14日(水) | オンライン | 開催レポート |
| 2020年9月10日(木)・11日(金) | オンライン | 開催レポート |
| 2020年8月8日(土) | オンライン | 開催レポート |
| 2020年7月14日(火)・15(水) | 東京 | 開催レポート |
| 2020年6月5日(金) | 山形→オンラインに変更 | 開催レポート |
| 2020年5月13日(水) | オンライン | 開催レポート |
| 2020年5月2日(土) | 東京→オンラインに変更 | 開催レポート |
| 2020年2月10日(月) | 仙台 | 開催レポート |
| 2020年1月28日(火) | 東京 | 開催レポート |
| 2020年1月21日(火) | 大阪 | 開催レポート |
| ▼2019年 | 大阪 | 開催レポート |
| 2019年12月17日(火) | 大阪 | 開催レポート |
| 2019年11月4日( ) | 大阪 | 開催レポート |
 | 日々の暮らしこそが、人生をつくる。 片づけをとおして、心・思考に手で触れること。 それは、人生の器を整えるファーストステージです。 自分らしさを１２０%輝かせて、人生を楽しめる。世界でいちばん身近な実践できるメソッドをお届けします。 |
