時間を味方に。早く始めるのが◎な理由【『片づけ心理学』コラム035】

この動画を撮っていたのは

まだまだ「片づけってなに？そんなの仕事になるの？」と言われることが多かった時期でした。

「エアコン掃除をするんでしょ」と真顔で尋ねられたり、イヤミを言われたり、

心理学やコーチングを一緒に勉強した仲間からは

「なんでコーチングをせずに…」と言われることも。

そのたびに

「部屋は心を映す鏡で…モノを片づけるプロセスで自分に向き合って、

　成果が目に見えるの、大事なんです」

って語ったり…うーん、ほんとにがんばっていました。

そう振り返ると、たくさんの雑誌の表紙に

「片づけ」という文字が躍る今は、かなり気が楽です。

◆

はじめは、うまくいくんだろうか、

苦しいなぁ辛いなぁって思うことがあったとしても、

やっていれば慣れてくるし、時間が味方になってくれます。

なので。

どんなことでも、「いつか…やろうと思っている」のなら、早く始めるのがオススメです。

特に、「習慣」が大事なものは、時間を味方につけないとうまくいかないものです。

片づけも、ダイエットも、思考の整理も…

「思考の整理」なんて、今の時代のキーワードですね。

2012年からこのタイトルで講座をしてましたが、

「具体的になにをどうしたらいいのか」がわかりにくい分野です。

実はコレ、

モノの片づけをとおしてめちゃめちゃ鍛えられるんですよ。

(そのメソッドを体系化したのが、片づけ心理学です)

あ、話がそれちゃいました(笑)

11年この仕事をしていると、起業してすぐの頃をご存知の方と、

何年かぶりに顔を合わせることもあります。

「三谷さんの顔を見かけるたびに、

　あー片付けなくっちゃって思ってるのよ。いつか…」

ちなみに、方眼ノートも、

似たことを言われることが増えました。

「三谷さんの方眼ノート、受けたいんです。いつか…」

これを読んでくれている方の中にも、いらっしゃるかも…

だとしたら、申しわけないです。

なぜって？

「もっと早くに受ければよかった！　〇年前の自分に教えてあげたい！」

…そんな感想が飛び出してるから。

片づけも、方眼ノートも、コーチングも、他の講座も…

早く始めれば早く始めた分だけ、早くできるようになるんです。

そして、苦手な事なら、プロに教えてもらうのがいいです。

私も、〇年前、あの時に始めていればよかったなぁ！

そうしたら、今頃は…ってことがいくつもあります。

でも今年、「始めた時が、自分にとってベストタイミングなんだ」

と切り替えて、ついに英語を習い始めました！

プロに教えてもらうことで、

第一目標「海外と電話でやりとりする」までたどり着きました！

(最終目標は…もうちょっと先かな…)

…いやあ、プロってスゴイね！

「いつか○○できたらいいなあ…」って思うことがあるなら、

早めがいいね、と実感した出来事でした。

そうしてスタートを切ると、

「気になっていること」も片づいていくんですよね。

◆

モノの片づけも、思考・心のクセも、

変えられない性格…ではなくって、

ほぼほぼ「習慣」です。

「習慣」を変えれば、

時間が味方になってくれて、

できるようになるのです。

このタイミングに、

新しい習慣を始めてみるの、いかがですか？

ちなみに、

新しい習慣としてハードルが低くて、

効果バツグンでオススメなのは…

・玄関の靴をそろえる

　(できれば下駄箱にしまう)

・シンクの洗い物を0ゼロにする

・今日できたことを数える

・10minFOCUSMappingを受講された方は、10分で１枚書く

小さい一歩、短い時間で毎日できそうなこと、がいいですよ