人生をもっと自分らしく変える、心と部屋の片づけ
部屋は心を映す鏡。 日々の暮らしこそが、人生をつくります。
「片づけられない女」だった私だからこそ、「できない心のクセ」に片づけでアプローチすることに決めました。 「こんな自分になりたい！」と未来がイメージできた時、瞳がパッと輝くのです。
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セルフイメージを高める、モノを選ぶ時の言葉【『片づけ心理学』コラム034】
こんにちは、『片づけ心理学®』の三谷直子です。
さて、今日は…『片づけ心理学®』の神髄のひとつ！
カンタンそうで、実はめっちゃ、、、スゴイ、
そして大切、なこと。
を、お届けします。
それは…
「それでいい、これでいい」ではなくって…
「これがいい！」を選ぶ、ということ。
ポイントは、
「これ "が" いい」
です。
「これがいい！」
でモノを選べるようになると、
持ち物も厳選できるようになります。
片づけレベルとしては、
高めですね。
そんなわたし、
ここしばらく「これがいい！」と思えるペンスタンドを探していました。
↓↓
キャスキッドソンの大きなマグカップ、
コーヒーを飲むには大きすぎたのですが、
ほっこりするお花柄がお気に入りで、
ペンたてにしてたんです。
この状態で５年？
もうちょっとかな？
どんなのでもいいのですが…
「これがいい！」に出会うまで、探してみよう、と思うこと、約半年。
やっとこさ、
これがいい！に出逢えましたよ！
デスクの上では小さなサイズですけど、
ものが絞り込まれてくると、
一つ一つの存在感が大きくなっていきます。
なので、
ひとつずつ「これがいい！」にチェンジできると、
全体の統一感、エネルギー感が高まっていきますね。
私たちって、つい、何かを尋ねるときに、
「〇〇でいいですか？」って言いがちですし、
「あ、それでいいです」
「わたしもそれでいいです」って、答えがちです。
そんな中、
「わたしは、〇〇がいいです」と言うのは、
勇気が要ることかもしれません。
モノを選ぶのは、
普段の買い物や、日々の考え方がよく現れます。
これがいい！と選ぶのは、自分を大切にしている証。
セルフイメージも高まりますし、
場のエネルギー、モノを大切に扱う気持ちも、高まります。
片づけのときには、
「はて、わたしはこれがいい！と思ってもっているのかな？それとも？」
って考えてみると、これまでとは違うものの見方ができますよ。
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